{"id":3731,"date":"2019-10-15T09:46:02","date_gmt":"2019-10-15T07:46:02","guid":{"rendered":"https:\/\/iesalhama.educacion.navarra.es\/web1\/?p=3731"},"modified":"2019-10-15T09:46:48","modified_gmt":"2019-10-15T07:46:48","slug":"taller-de-relajacion","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/iesalhama.educacion.navarra.es\/web1\/taller-de-relajacion\/","title":{"rendered":"Taller de relajaci\u00f3n"},"content":{"rendered":"\n<p>\nEstos d\u00edas, en el IES ALHAMA de Corella,  el alumnado de 1\u00ba de la\nESO, en sus horas de tutor\u00eda, est\u00e1 realizando un taller de\nrelajaci\u00f3n. Estas sesiones mejoran el  estado an\u00edmico de la clase y\nfavorece  su integraci\u00f3n en su nuevo centro educativo.<\/p>\n\n\n\n<p>\nPor otra parte, antes de comenzar con los nervios y la tensi\u00f3n de\nlos ex\u00e1menes, tambi\u00e9n se les ense\u00f1an t\u00e9cnicas, que permitan una\nregulaci\u00f3n de sus emociones.<\/p>\n\n\n\n<p>\nEn definitiva, el objetivo es que mediante la observaci\u00f3n puedan\nincrementar su atenci\u00f3n, darse cuenta de sus pensamientos y\nemociones, para aprender a regularlos. Todo esto  incide\npositivamente en su vida y mejora la convivencia. \n<\/p>\n\n\n\n<p> Hoy se ha llevado a cabo la primera de las sesiones con el alumnado de 1\u00ba D. Mostramos algunas de las im\u00e1genes captadas durante la sesi\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter\"><img loading=\"lazy\" width=\"356\" height=\"418\" src=\"https:\/\/iesalhama.educacion.navarra.es\/web1\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/Taller-de-relajacion.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-3732\" srcset=\"https:\/\/iesalhama.educacion.navarra.es\/web1\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/Taller-de-relajacion.jpg 356w, https:\/\/iesalhama.educacion.navarra.es\/web1\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/Taller-de-relajacion-256x300.jpg 256w\" sizes=\"(max-width: 356px) 100vw, 356px\" \/><\/figure><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Estos d\u00edas, en el IES ALHAMA de Corella, el alumnado de 1\u00ba de la ESO, en sus horas de tutor\u00eda, est\u00e1 realizando un taller de relajaci\u00f3n. Estas sesiones mejoran el estado an\u00edmico de la clase y favorece su integraci\u00f3n en su nuevo centro educativo. Por otra parte, antes de comenzar con los nervios y la [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_genesis_hide_title":false,"_genesis_hide_breadcrumbs":false,"_genesis_hide_singular_image":false,"_genesis_hide_footer_widgets":false,"_genesis_custom_body_class":"","_genesis_custom_post_class":"","_genesis_layout":""},"categories":[85],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/iesalhama.educacion.navarra.es\/web1\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3731"}],"collection":[{"href":"https:\/\/iesalhama.educacion.navarra.es\/web1\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/iesalhama.educacion.navarra.es\/web1\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/iesalhama.educacion.navarra.es\/web1\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/iesalhama.educacion.navarra.es\/web1\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3731"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/iesalhama.educacion.navarra.es\/web1\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3731\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3734,"href":"https:\/\/iesalhama.educacion.navarra.es\/web1\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3731\/revisions\/3734"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/iesalhama.educacion.navarra.es\/web1\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3731"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/iesalhama.educacion.navarra.es\/web1\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3731"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/iesalhama.educacion.navarra.es\/web1\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3731"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}